Übergang zur Rente, Pensionierung, Ruhestand, Coaching, Beratung zum Eintritt in die Rente in Hannover
Ruhestandscoaching - Beratung und Coaching zur Vorbereitung auf Rente und Ruhestand
Beratung zur Gestaltung der dritten Lebensphase

Die Aussicht auf eine baldige Rente ist für viele eine große Erleichterung. Andere verunsichert dies eher, denn: Arbeit gibt Struktur, Sicherheit wie auch Sichtbarkeit und macht im Idealfall Spaß. Fällt all das plötzlich weg, so kann dies ein "Loch" hinterlassen.

Möchten Sie sich auf Ihren Ruhestand vorbereiten? Wir bieten Ihnen hierzu Einzelcoaching oder nutzen Sie gerne unser nachstehendes Seminarangebot. Oder möchten Sie sich in entspannter Atmosphäre an einem wunderschönen Ort in in einer Gruppe Gleichgesinnter und mit Proficoach-Unterstützung auf Ihre dritte Lebensphase vorbereiten? Verbinden Sie doch einfach ihren (Bildungs-)Urlaub mit einem Coaching und nutzen Sie eine unserer Coaching-Reisen!

nächste Termine Ruhestandscoaching/ Den Übergang in die Rente gestalten keine Kurse  alle Termine Auch als Inhouse-Seminar buchbar: Kontakt

Sich zur Ruhe setzen: Rente und Ruhenstand - eine Herausforderung

Über lange Jahre bestimmte der Job den Takt des Lebens, und die beruflichen Aufgaben nahmen viel Raum ein. Rückt der dritte Lebensabschnitt, die Zeit der Rente dann näher oder hat der Ruhestand vielleicht schon begonnen, so kann es passieren, dass sich angesichts fortfallender Aufgaben und Herausforderungen ein "Loch" auftut: Freizeit ohne Ende - für viele ein Traum. Andere verunsichert der Verlustes der früheren Berufsrolle und der Zeitstruktur im Alltag eher.

Die Verrentung steht bevor - und dann?

Möglicherweise ist noch etwas Zeit bis zum offiziellen Ruhestand. Vielleicht haben Sie den Schritt in den dritten Lebensabschnitt aber auch schon vollzogen. In diesen Fällen kann die Teilnahme an einem unserer Seminare oder ein Ruhestandscoaching sinnvoll sein. Dies kann in normalen Coachingsitzungen in unseren Coachingräumen, kompakt in einem Intensivcoaching oder auch während einer Coachingreise erfolgen. 

Vor dem Eintritt in die Rente

Steht der Renteneintritt noch bevor, so geht es zunächst um die Gestaltung der Stellenübergabe oder evtl. der Unternehmensübergabe. Ist dies geregelt, so rückt die Gestaltung der eigenen Ziele für den dritten Lebensabschnitt im Ruhestand in den Vordergrund.

Was tun als Rentner oder Rentnerin - Lebensziele für Rende und Ruhestand

Viele Menschen haben Träume, die sie für die Zeit ihrer Rente verwirklichen möchten. Mit dem Eintritt in den Ruhestand ist dann alles anders. Von einem Tag auf den anderen gibt es keine Verpflichtungen mehr - die 24 Stunden des Tages sind frei verfügbar. Nicht selten stellt sich in dieser Situation Leere ein: "Was fange ich nun mit der vielen Zeit an?" Vor dieser Frage stehen viele Pensionaire und Ruheständler.

Individuelles Ruhestandscoaching

Wir bieten individuelles Ruhestandscoaching als Einzelcoaching oder als Tandem-Coaching für Paare und Lebenspartnerschaften an: Im Ruhestandscoaching unterstützen wir Sie ggf. auch im Rahmen einer Beratung darin herauszufinden, was es für Sie persönlich bedeutet, Rentnerin oder Rentner zu sein. Wir begleiten sie dabei, Ihren neuen Lebensabschnitt aktiv zu gestalten und erfüllende Aufgaben und Herausforderungen zu finden. Ein Ruhenstandscoaching hilft Ihnen dabei, persönliche Ziele zu definieren und Orientierung für Ihr Leben im Ruhestand zu gewinnen. Ob es um die Gestaltung von sozialen und Familienbeziehungen geht, vielleicht auch um eine Wiederannäherung an die Familie, um Hobbys, um Reisen, um ehrenamtliches Engagement, um den Start von Projekten oder anderen Aktivitäten oder um die Erfüllung anderer lang gehegter Wünsche: Gestalten Sie Ihr persönliches "Abenteuer Leben", genießen Sie es und füllen Sie es auch im dritten Lebensabschnitt sinnvoll aus.

Unser besonderes Angebot: Die Inhalte des Ruhestandscoachings setzen wir auch in unseren Coachingreisen um: Verbinden Sie doch einfach Ihren Urlaub mit der Reflexion darüber, wie Sie ihren "dritten Lebensabschnitt" verbringen möchten. Mehr zu unseren Coaching-Reisen erfahren sie hier ...

Das Seminar "Übergang in die Rente":
offene und als Inhouse-Seminar buchbar

Zur Vorbereitung auf Rente und Ruhenstand bieten wir auch offene sowie Inhouse-Seminare etwa zur Durchführung in Unternehmen und Behörden an:

Inhalte

• Situationsbestimmung: Ihre persönlichen und beruflichen Erfahrungen und Erfolge
• Verrentung als lebensbiografischer Umbruch: Aufgabe der Berufsrolle und der alltäglichen Zeitstruktur
• Die Übergabe aktiv gestalten, Abschied nehmen von Arbeitsplatz und dem Beschäftigtenkreis
• Der Blick nach vorne: Selbstbestimmung als Lebensqualität
• Ihre persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten
• Ihr soziales und familiäres Umfeld: Wer ist Ihnen wichtig?
• Ihre Lebensmotive - wo liegt Ihre Lebensenergie
• Was Sie schon immer einmal tun wollten ...
• Befürchtungen für die Zukunft  - Messen an der Realität und Handlungsmöglichkeiten
• Konkrete Schritte planen
• Austausch im Kreis von Teilnehmenden in der gleichen Lebensphase

Leistungsumfang des offenen Seminars

In den Seminargebühren enthalten sind

• Gebühr für die Teilnahme
• ausführliche Kursunterlagen
• Tagungsverpflegung und Tagungsgetränke
• Ausstellung der Teilnehmer-Zertifikate.

Melden Sie sich gerne, wenn noch Fragen offen sind: Kontakt

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